Materi Pengenalan Permainan Sepak Bola

00.21 Unknown 1 Comments

• Lapangan Permainan.

• Gambar Lapangan Pewrmainan Sepak Bola.

• Keterangan Gambar.

1. Garis samping, panjangnya minimal 100 m dan maksimal 110 m dan fungsinya adalah sebagai batas lapangan permainan bagian samping, artinya apabila bola  keluar atau telah melewati garis samping maka permainan akan berhenti.
2. Garis gawang (belakang), panjangnya minimal 64 m dan maksimal 75 m dan fungsinya adalah sebagai batas lapangan permainan bagian belakang.
3. Garis tengah, panjangnya sama dengan garis gawang (menyesuaikan) dan fungsinya adalah sebagai pembatas lapangan permainan regu yang satu dengan regu yang lain.
4. Titik tengah, diameternya kira-kira 25 cm dan tempatnya berada tepat di tengah-tengan lapangan, dan fungsinya adalah sebagai tempat bola pada saat dilakukan tendangan permulaan (kick off).
5. Lingkaran tengah, jari-jarinya 9,15 m yang di ukur dari titik tengah, fungsinya adalah sebagai batas bagi pemain dari regu bertahan pada saat lawan melakukan tendangan permulaan (kick off)
6. Daerah gawang (goal area), ukurannya adalah 18,32 m X 5,5 m dan fungsinya adalah sebagai daerah atau batas tempat bola pada saat dilakukan tendangan gawang (goal kick).
7. Daerah hukuman (penalty area), ukurannya adalah  40,39 m X 16,5 m, sedangkan fungsinya sbb:

1.  Sebagai batas atau daerah bagi penjaga gawang untuk dapat menguasai bola dengan tangan.
2.  Sebagai daerah hukuman atau daerah bersyarat, artinya apabila terdapat pelanggaran yang dilakukan oleh pemain bertahan yang dilakukan di daerah ini maka pihak lawan akan mendapatkan hadiah tendangan pinalti yang dilakukan dari  titik pinalti.

8. Titik pinalti, diamternya kira-kira 25 cm dan jaraknya adalah 11 m yang diukur dari garis gawang dan fungsinya adalah sebagai tempat bola pada saat dilakukan tendangan pinalti.
9. Lingkaran yang berada didepan gawang, jari-jarinya adalah 9,15 m yang diukur dari titik pinalti, fungsinya adalah sebagai batas bagi pemain dari regu bertahan pada saat pemain lawan melakukan tendangan pinalti.
10. Lingkaran sudut, jari-jarinya 1m yang diukur dari sudut lapangan, fungsinya adalah sebagai batas tempat bola pada saat dilakukan tendangan sudut (corner kick).           
11. Garis 1 m., posisinya berjarak 9,15 m dari sudut lapangan, fungsinya adalah sebagai batas bagi   pemain dari regu bertahan pada saat lawan melakukan tendangan pojok.
12. Daerah offisial /bench pemain, ukurannya disesuaiakan dengan kondisi stadion dan jaraknya minimal 1 m dari garis samping, dan  fungsinya adalah sebagai batas bagi seorang pelatih untuk memberikan intruksi kepada pemain yang ada di dalam lapangan.

• Gawang.

• Bola.

1. Pokok-pokok Peraturan Permainan Sepak Bola.

1. Perlengkapan pemain.

• Seluruh pemain harus memakai sepatu.
• Setiap regu harus memakai seragam, mulai dari kaos, celana hingga kaos kaki harus sama kecuali   penjaga gawang.
• Setiap pemain harus menggunakan deck/.pelindung tulang kering (kaki).

2. Jumlah Pemain.

• Masing-masing regu terdiri terdiri dari 11 pemain termasuk kiper.
• Pemain pengganti setiap regu maksimal 3 dari 7 pemain cadangan termasuk kiper.

3. Wasit.

4. Bola Di Dalam dan Di Luar Permainan.

• Bola berada di dalam permainan apabila sudah dilakukan tendangan atau lemparan tanda permainan dimulai.
• Bola berada di luar permainan yaitu :

5. Bola Masuk Ke Gawang.

6. Waktu/ Lama Permainan.

7. Permulaan Permainan.

1. Tendangan permulaan (kick off) adalah tendangan yang dilakukan untuk memulai permainan di awal setiap babak, dan juga dilakukan pada saat setelah terjadinya goal. Tendangan gawang dilakukan oleh pemain dari regu yang mendapat hak melakukan tendangan permulaan atau dilakukan oleh pemain dari regu yang kemasukan.
2. Lemparan ke dalam (throw in) adalah lemparan yang dilakukan untuk mengawali permainan yang terhenti karena bola keluar lapangan permainan melewati garis samping, lepmparan dalam dilakukan oleh pemain dari regu yang tidak mengeluarkan bola.
3. Tendangan gawang (goal kick), adalah tendangan yang dilakukan oleh pemain dari regu bertahan untuk memulai permainan yang terhenti karena bola keluar lapangan melewati garis gawang yang sebelumnya tersentuh pemain dari regu yang penyerang.
4. Tendangan sudut (corner kick), adalah tendangan yang dilakukan oleh pemain dari regu penyerang untuk memulai permainan yang terhenti karena bola keluar lapangan melewati garis gawang yang sebelumnya tersentuh oleh pemain dari regu bertahan.
5. Tendangan bebas (free kick), adalah tendangan yang dilakukan oleh pemain untuk memulai permainan yang terhenti akibat adanya pelanggaran atau kesalahan yang dilakukan oleh pemain dari salahsatu regu, tendangan bebas dilakukan oleh pemain dari regu yang di langgar atau yang tidak melakukan kesalahan di tempat terjadinya pelanggaran.

1. Tendangan bebas langsung : adalah tendangan bebas yang bolanya bisa diarahkan langsung ke gawang dan apabila bolanya masuk maka dianggap sebagai goal yang syah.
2. Tendangan bebas tidak langsung : adalah tendangan bebas yang tidak boleh diarahkan langsung ke arah gawang sebelum bola itu dimainkan sedikitnya oleh dua orang pemain.  

Teknik-teknik dasar dalam sepak bola:

• passing yaitu mengumpan bola

• Menahan bola (kontrol)

1. bola menyusur tanah (ground ball)

2. bola memantul (bouncing ball)

3. bola tinggi

• menggiring (drible)
• menendang bola (shooting)
• lemparan ke dalam (throw in)

• panjang lapangan: 100 – 110 meter
• lebar lapangan: 45 – 90 meter
• diameter lingkarang pada tengah lapangan: 9, 15 meter